Over Rachella

Wat fijn dat je op mijn website terecht bent gekomen. Laat ik mij even kort voorstellen.

Mijn naam is Rachella. Ik ben 30 jaar, geboren en getogen in het prachtige Nederland, en ik ben dol op vanalles-en-nogwat. Ik houd van dingen onderzoeken, mijn lichaam bewegen, alles wat met welzijn en gezondheid te maken heeft, diepgaande gesprekken, schrijven en lezen, en nog zo veel meer. Wanneer je me zoekt, ben ik waarschijnlijk op het strand, in het bos of ergens tussen platteland en heuvels. Ik houd ervan mijzelf te omringen met de onaangetaste natuurlijke wereld en heb diepe verwondering voor Moeder Aarde. De natuur leert ons hoe het universum werkt. De natuur leert ons stilte. De natuur leert ons diepere verbinding met wie we in essentie zijn.

Het leven geeft mysterieuze wendingen en zo ook is mijn studie- en carrièrepad geen rechte lijn geweest. Omstandigheden en ervaringen beïnvloeden keuzes die je maakt en paden die je bewandelt. En dat is prima, daar leer je van. Daar groei je door, als mens maar ook spiritueel. Dus even in het kort: ik ben wetenschappelijk geschoold in economie, bedrijfskunde en accounting, en heb een achtergrond in de financiële wereld. Dit heeft mij uiteindelijk geleid naar waar ik nu ben, naar mijn passie. En dat is gezondheid en welzijn. Ik heb opleidingen gevolgd in o.a het geven van yoga (RYT-200 opleiding, yin, restorative), ayurveda, orthomoleculaire therapie, NLP en life coaching. Daarnaast heb ik heel veel zelfstudie gedaan naar gerelateerde onderwerpen, met name op het gebied van (mentale) gezondheid, het menselijk lichaam, voeding, beweging, yoga en spiritualiteit. Wat ik al even aangaf, ik houd van dingen onderzoeken. Ik houd van kritisch kijken naar bestaande structuren en bestaande kennis, en dit te interpreteren door de combinatie met eigen observaties, kennis, ervaringen en innerlijk weten.

Mijn visie

Mijn methode is gebaseerd op de helende modaliteiten die ik heb gestudeerd, geleefd en belichaamd gedurende meer dan een decennium, in combinatie met een solide fundering in wetenschappelijk onderzoek over gezondheid en welzijn, spirituele openbaringen die ik zelf heb ervaren, mijn eigen reis in het overkomen van chronische stress, en heel veel uren aan het absorberen van kennis en wijsheid uit boeken, cursussen, trainingen, podcasts, diepe conversaties, yoga practice en meditatie. Mijn methode is geinspireerd door de natuur (omdat we deel zijn van de natuur) en ik geloof dat jij een krachtig individu bent en alle antwoorden die je zoekt, zich al in jezelf bevinden. Mijn rol is je te begeleiden naar deze antwoorden, je ruimte te bieden om jezelf te onderzoeken, en je een toolkit aan te bieden om je kalmte te herwinnen en je zenuwstelsel te reguleren.

Waarom ik een holistische benadering gebruik? Dat is voor mij vanzelfsprekend, het is hoe ik leef. Wij zijn multidimensionale wezens, bestaande uit een fysiek deel, een mentaal deel, een emotioneel deel en een spiritueel (energetisch) deel. Al deze delen moeten in balans zijn om te floreren in deze wereld. Indien er een disbalans is in een van deze delen, ervaren we (biologische of emotionele) stress en uiteindelijk worden we ziek en/of ongelukkig. We moeten omarmen wie we zijn als een geheel, dus het is niets meer dan natuurlijk voor mij om te werken vanuit een holistisch perspectief.

Contact

Natuurlijk is één geschreven pagina onvoldoende om een compleet beeld te krijgen van wie ik ben, maar hopelijk heb je een idee kunnen krijgen. Indien je het gevoel hebt dat ik wat voor je zou kunnen betekenen, zou het een eer voor mij zijn als je contact met me opneemt. Geheel vrijblijvend, uiteraard. Samen kunnen we ontdekken welk aanbod het beste aansluit bij jouw behoeften.